Graves sjukdom - symtom, behandling och ögonbesvär
Kornelia Berggren
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Melatoninets biverkningar - vad du behöver veta
Hur mycket protein per dag behöver du?
D-vitamin i Sverige - dos, källor och när tillskott behövs
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Medelhavskost med enkla recept för svensk vardag
Midjemått hos kvinnor - så tolkar du 80 och 88 cm
Ont i magen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Författarens publikationer
Proteinrik mat som fungerar i vardagen - källor och mängder
Proteinrik mat i vardagen: se mängder för ägg, lax, kvarg och linser, få koll på behovet och bygg enkla, balanserade måltider.
Nyttiga recept som gör vardagen enklare och godare
Nyttiga recept för vardagen med balanserade måltider, billig linsgryta och smarta matlådor. Upptäck enkla tips och laga godare.
Gå ner i vikt på ett hållbart sätt - råd som fungerar i vardagen
Gå ner i vikt hållbart med lagom energiunderskott, mättande måltider, rörelse och bättre sömn. Läs guiden och hitta en plan som håller.
Overnight oats med rätt konsistens - enkelt grundrecept
Lär dig göra krämig overnight oats med rätt proportioner, goda smakvarianter och enkel förvaring. Hitta ditt bästa grundrecept här.
Vitaminer och tillskott - vad behöver du egentligen?
Vitaminer i vardagen: lär dig när D-vitamin, B12 och folsyra behövs, vilka risker höga doser innebär och hur du väljer rätt tillskott.
Infektion i kroppen - symtom och när du ska söka vård
Känn igen infektion i kroppen, skilj milda symtom från varningssignaler och se när du ska söka vård. Läs guiden.
Viktnedgång efter 50 - så får du resultat som håller
Viktnedgång efter 50? Lär dig hur protein, styrketräning och vardagsrörelse ger hållbara resultat utan hård diet.
Jodbrist - symtom, riskgrupper och säkra jodkällor
Jodbrist kan påverka sköldkörteln. Läs om symtom, riskgrupper, joderat salt och säkra mängder från mat och tillskott.
Svider det efter sex? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Svider det efter sex? Läs om vanliga orsaker, egenvård och när du bör testa dig eller söka vård. Tolka symtomen bättre.
Krämig spenat- och broccolisoppa med rätt smak och konsistens
Lär dig göra krämig spenat- och broccolisoppa med rätt smak, konsistens och topping - plus tips för vardag och matlåda.