Gurkmeja och läkemedel - detta bör du veta
Gunhild Gunnarsson
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Hur mycket kolhydrater är det i potatis?
Nyttig granola utan tillsatt socker som blir krispig
Kan stress orsaka viktnedgång? När du bör söka hjälp
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Soleksem - så lindrar du klådan och skyddar huden
Melatonin för viktnedgång? Vad forskningen faktiskt visar
Rostbiff när du är gravid - så äter du den säkert
Bakad spetskål med rostade kanter och mjuk kärna
Författarens publikationer
Kalorisnåla recept som mättar - enkla idéer för hela dagen
Upptäck kalorisnåla recept som mättar med protein, fibrer och mycket smak. Få enkla idéer för frukost, lunch, middag och mellanmål.
Hur mycket kan man gå ner i vikt på fyra veckor?
Hur mycket kan du gå ner i vikt på fyra veckor? Läs om mat, motion och en hållbar plan som hjälper dig följa utvecklingen.
Fettlever - tecken, orsaker och när du bör söka vård
Vilka är tecknen på fettlever? Läs om symtom, riskfaktorer, utredning och när du bör söka vård. Se vad som kan hjälpa.
Kollagenbrist eller något annat? Tecken, mat och tillskott
Misstänker du kollagenbrist? Läs om symtom, vitamin C, mat och kollagenpulver samt när vården bör kontaktas.
Är vattenmelon nyttigt? Näring, socker och lagom portion
Är vattenmelon nyttigt? Läs om näring, socker, lagom portioner och smarta kombinationer som mättar bättre.
Glutenfri focaccia - saftig, luftig och krispig
Baka saftig glutenfri focaccia med luftig insida och krispiga kanter. Få recept, toppingtips och råd om jäsning och förvaring.
Vad ska man äta för att gå ner i vikt? En enkel guide
Vad ska man äta för att gå ner i vikt? Få enkla matval, portionsidéer och tips för bättre mättnad i vardagen. Läs guiden.
Nytt botemedel mot artros? Det här gäller i dag
Finns det ett nytt botemedel mot artros? Läs om dagens behandlingar, forskning, injektioner och när ledprotes kan bli aktuell.
Gotu kola och Centella asiatica - vad visar forskningen?
Gotu kola, eller Centella asiatica, har begränsat forskningsstöd. Läs om effekt, dosering, kvalitet och risker innan du provar.
Hur många kalorier är det i vattenmelon? Se portionerna
Hur många kalorier innehåller vattenmelon? Se kcal per 100 gram och portion, räkna rätt utan skal och läs om socker och viktnedgång.