Kalorisnåla recept som mättar - enkla idéer för hela dagen
Ann-Margret Danielsson
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Hur mycket kan man gå ner i vikt på fyra veckor?
Fettlever - tecken, orsaker och när du bör söka vård
Kollagenbrist eller något annat? Tecken, mat och tillskott
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Gurkmeja och läkemedel - detta bör du veta
Hur mycket kolhydrater är det i potatis?
Nyttig granola utan tillsatt socker som blir krispig
Kan stress orsaka viktnedgång? När du bör söka hjälp
Författarens publikationer
Soleksem - så lindrar du klådan och skyddar huden
Soleksem ger kliande utslag efter sol. Läs guiden om egenvård, solskydd och när du bör söka vård.
Melatonin för viktnedgång? Vad forskningen faktiskt visar
Melatonin för viktnedgång? Läs vad forskningen säger, hur sömn påverkar vikten och vad som gäller i Sverige. Läs guiden.
Rostbiff när du är gravid - så äter du den säkert
Rostbiff när du är gravid? Läs om kärntemperatur, toxoplasma, listeria och säkrare val för färsk och färdigskivad rostbiff.
Bakad spetskål med rostade kanter och mjuk kärna
Laga bakad spetskål med mjuk kärna och rostade kanter. Få rätt temperatur, tid och tre goda smakvarianter - läs receptet här.
Gå ner i vikt på 3 veckor med en hållbar plan
Gå ner i vikt på 3 veckor med en realistisk plan för mat, motion och återhämtning. Läs tipsen som ger hållbara vanor och märkbara resultat.
Borrelia efter fästingbett - symtom, diagnos och behandling
Borrelia efter fästingbett? Lär dig känna igen symtom, förstå diagnos och behandling och veta när du ska söka vård. Läs guiden.
Hur mycket D-vitamin behöver du per dag?
Hur mycket D-vitamin behöver du? Läs om 10 eller 20 mikrogram, mat, solljus och säker dosering enligt svenska råd.
Kan man äta honung som gravid? Det här gäller
Kan du äta honung som gravid? Läs om rå och manukahonung, mängder, spädbarn och graviditetsdiabetes i vår tydliga guide.
Nyttig lunch som mättar - 3 enkla recept för vardagen
Nyttig lunch som mättar: få tre enkla recept, snabba 5-minuterslösningar och smarta tips för matlådan. Läs guiden och planera veckan!
Går inte ner i vikt? Så hittar du orsaken
Går du inte ner i vikt trots att du försöker? Läs om vätska, portioner, sömn och en enkel 14-dagars plan för hållbar viktnedgång.