Medelhavskost med enkla recept för svensk vardag
Ann-Margret Danielsson - Sida 2
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Midjemått hos kvinnor - så tolkar du 80 och 88 cm
Ont i magen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Proteinrik mat som fungerar i vardagen - källor och mängder
Nyttiga recept som gör vardagen enklare och godare
Gå ner i vikt på ett hållbart sätt - råd som fungerar i vardagen
Overnight oats med rätt konsistens - enkelt grundrecept
Författarens publikationer
Hur många kalorier innehåller en tomat? Se siffrorna här
Hur många kalorier innehåller en tomat? Läs om kcal per storlek, näringsinnehåll och skillnaden mellan färsk och soltorkad tomat.
Hudupptag och hudreaktioner - när huden säger ifrån
Hudupptag genom huden beror på barriären, ämnet och hudens skick. Läs guiden om reaktioner, risker och när du ska söka vård.
1200 kalorier om dagen - gratis dagsmeny som håller dig mätt
Få en gratis dagsmeny för 1200 kalorier och lär dig hur du blir mätt med protein, grönsaker och smart planering.
Chiapudding hållbarhet - så länge håller den i kyl
Lär dig hur länge chiapudding håller i kyl, vad som kortar hållbarheten och hur du förvarar den rätt. Läs guiden här.
Vita naglar? Så skiljer du ofarliga fläckar från sjukdom
Vita naglar är oftast ofarliga. Läs om skillnaden mellan småskador, svamp och tecken på sjukdom och när du bör söka vård.
Illamående av magnesium? Så kan du minska besvären
Illamående av magnesium? Läs om dos, magnesiumform, mat och varningssignaler. Få praktiska råd om tillskott och när du bör söka vård.
Hur mycket kan man gå ner i vikt på en månad? En realistisk guide
Hur mycket kan man gå ner i vikt på en månad? Se guiden om rimligt tempo, kaloriunderskott och vanor för hållbar viktnedgång.
Elektrolyter - så märker du brist och väljer rätt hjälp
Lär dig känna igen brist på elektrolyter, när vätskeersättning hjälper och när du bör söka vård.
GLP-1 receptfritt i Sverige - vad gäller egentligen?
GLP-1 receptfritt i Sverige? Se vad som gäller, vem som kan få behandling och vilka säkra alternativ som finns.
Är pepparrot nyttigt? Så bra är den på riktigt
Är pepparrot nyttigt? Läs om näring, möjliga hälsoeffekter, risker och hur du använder den smart i maten.