Graves sjukdom - symtom, behandling och ögonbesvär
Kornelia Berggren - Sida 3
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Melatoninets biverkningar - vad du behöver veta
Hur mycket protein per dag behöver du?
D-vitamin i Sverige - dos, källor och när tillskott behövs
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Medelhavskost med enkla recept för svensk vardag
Midjemått hos kvinnor - så tolkar du 80 och 88 cm
Ont i magen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Författarens publikationer
Kostschema för viktminskning för män - enkel 7-dagarsmeny
Kostschema för viktminskning för män med portionsstorlekar, sjudagarsmeny och råd om protein och träning. Börja här.
Går det att gå ner 2 kg på en vecka?
Gå ner 2 kg på en vecka? Läs vad som är realistiskt, hur vätska påverkar vågen och skapa hållbara vanor utan att svälta dig.
Rena levern naturligt - vad hjälper egentligen?
Rena levern naturligt? Lär dig vad som faktiskt hjälper: mat, mindre alkohol, rörelse och säkra vanor. Läs vår guide.
Lågt kortisol - symtomen och varningssignalerna du ska känna igen
Känn igen symtom på kortisolbrist, när det blir akut och hur vården utreder lågt kortisol. Läs guiden.
Kalorisnål paj med grönsaker som faktiskt mättar
Kalorisnål paj med grönsaker, keso och fullkornsbotten. Se receptet och knepen som ger en krämig paj med cirka 250 kcal per portion.
B12-brist - symtom, orsaker och när du bör söka vård
B12-brist kan ge trötthet, stickningar och balansproblem. Läs om riskfaktorer, blodprov, behandling och när du bör söka vård.
Antiinflammatorisk kost - så äter du i vardagen
Lär dig vad antiinflammatorisk kost innebär, vilka livsmedel som hjälper mest och hur du bygger en hållbar tallrik i vardagen.
Vad innehåller kollagen? Aminosyror, gelatin och peptider
Vad innehåller kollagen? Läs om aminosyror, gelatin, kollagenpeptider och näringsämnen som behövs för kroppens kollagenbildning.
L-citrullin före träning - dosering, effekt och risker
L-citrullin före träning kan påverka blodflöde och muskulär uthållighet. Läs om dosering, timing, citrullinmalat och säkerhet.
Magnesium och vitaminer - därför spelar vitamin D störst roll
Magnesium och vitaminer hänger ihop mer än många tror. Se hur vitamin D, B6 och rätt doser i Sverige påverkar kroppen - och när tillskott kan behövas.