Soleksem - så lindrar du klådan och skyddar huden
Kornelia Berggren - Sida 4
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Melatonin för viktnedgång? Vad forskningen faktiskt visar
Rostbiff när du är gravid - så äter du den säkert
Bakad spetskål med rostade kanter och mjuk kärna
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Kalorisnåla recept som mättar - enkla idéer för hela dagen
Hur mycket kan man gå ner i vikt på fyra veckor?
Fettlever - tecken, orsaker och när du bör söka vård
Kollagenbrist eller något annat? Tecken, mat och tillskott
Författarens publikationer
Infektion i kroppen - symtom och när du ska söka vård
Känn igen infektion i kroppen, skilj milda symtom från varningssignaler och se när du ska söka vård. Läs guiden.
Viktnedgång efter 50 - så får du resultat som håller
Viktnedgång efter 50? Lär dig hur protein, styrketräning och vardagsrörelse ger hållbara resultat utan hård diet.
Jodbrist - symtom, riskgrupper och säkra jodkällor
Jodbrist kan påverka sköldkörteln. Läs om symtom, riskgrupper, joderat salt och säkra mängder från mat och tillskott.
Svider det efter sex? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Svider det efter sex? Läs om vanliga orsaker, egenvård och när du bör testa dig eller söka vård. Tolka symtomen bättre.
Krämig spenat- och broccolisoppa med rätt smak och konsistens
Lär dig göra krämig spenat- och broccolisoppa med rätt smak, konsistens och topping - plus tips för vardag och matlåda.
Nordisk kost som fungerar i vardagen - tallrik, mängder och tips
Nordisk kost i praktiken: upptäck enkla tallrikstips, mängder och smarta byten för mer fiber, bättre fettkvalitet och mindre ultraprocessad mat.
Entrecôte under graviditet - så väljer du rätt stekgrad
Kan du äta entrecôte som gravid? Läs hur du väljer rätt stekgrad, undviker risker och tillagar köttet tryggt hemma.
Gå ner 20 kg hållbart - så planerar du vägen dit
Gå ner 20 kg hållbart med en realistisk tidsplan, matplan, motion och råd om när vården kan hjälpa. Läs guiden.
Kollagen och magen - vad säger forskningen?
Kollagen och magen - se vad forskningen säger, när det kan vara värt att testa och vad som oftare hjälper mot uppblåsthet.
Svart ris - varför det är ett smartare val än vitt ris
Svart ris mättar bättre än vitt ris och ger mer fiber och antocyaniner. Läs guiden om när det passar bäst och hur du lagar det.