Soleksem - så lindrar du klådan och skyddar huden
Kornelia Berggren - Sida 6
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Melatonin för viktnedgång? Vad forskningen faktiskt visar
Rostbiff när du är gravid - så äter du den säkert
Bakad spetskål med rostade kanter och mjuk kärna
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Kalorisnåla recept som mättar - enkla idéer för hela dagen
Hur mycket kan man gå ner i vikt på fyra veckor?
Fettlever - tecken, orsaker och när du bör söka vård
Kollagenbrist eller något annat? Tecken, mat och tillskott
Författarens publikationer
B12-brist - symtom, orsaker och när du bör söka vård
B12-brist kan ge trötthet, stickningar och balansproblem. Läs om riskfaktorer, blodprov, behandling och när du bör söka vård.
Antiinflammatorisk kost - så äter du i vardagen
Lär dig vad antiinflammatorisk kost innebär, vilka livsmedel som hjälper mest och hur du bygger en hållbar tallrik i vardagen.
Vad innehåller kollagen? Aminosyror, gelatin och peptider
Vad innehåller kollagen? Läs om aminosyror, gelatin, kollagenpeptider och näringsämnen som behövs för kroppens kollagenbildning.
L-citrullin före träning - dosering, effekt och risker
L-citrullin före träning kan påverka blodflöde och muskulär uthållighet. Läs om dosering, timing, citrullinmalat och säkerhet.
Magnesium och vitaminer - därför spelar vitamin D störst roll
Magnesium och vitaminer hänger ihop mer än många tror. Se hur vitamin D, B6 och rätt doser i Sverige påverkar kroppen - och när tillskott kan behövas.
Gå ner 10 kg på ett hållbart sätt - så lyckas du
Gå ner 10 kg på ett hållbart sätt. Läs guiden om tidsram, mättande mat, träning och hur du behåller resultatet.
Nyttig lasagne som faktiskt smakar klassiskt
Laga nyttig lasagne med mer grönsaker, cottage cheese och smartare protein. Få tips för smak, mättnad och en bättre vardagsrätt.
Gå ner i vikt med hypotyreos - så bygger du en hållbar plan
Gå ner i vikt med hypotyreos: få råd om behandling, mat, motion och vanliga misstag. Läs hur du bygger en hållbar plan.
Havtorn biverkningar - så minskar du riskerna på rätt sätt
Lär dig vilka biverkningar havtorn kan ge, vem som bör vara försiktig och hur du minskar risken med rätt dos och form.
Symtom efter samlag - när det kan vara en könssjukdom
Sveda, blödning eller flytningar efter sex? Se vilka könssjukdomar och andra orsaker som kan ligga bakom och när du bör testa dig.