Gurkmeja och läkemedel - detta bör du veta
Gunhild Gunnarsson - Sida 9
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Hur mycket kolhydrater är det i potatis?
Nyttig granola utan tillsatt socker som blir krispig
Kan stress orsaka viktnedgång? När du bör söka hjälp
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Soleksem - så lindrar du klådan och skyddar huden
Melatonin för viktnedgång? Vad forskningen faktiskt visar
Rostbiff när du är gravid - så äter du den säkert
Bakad spetskål med rostade kanter och mjuk kärna
Författarens publikationer
Nattliga svettningar - orsaker och när du bör söka vård
Nattliga svettningar kan bero på värme, stress eller sjukdom. Läs om orsaker, egenvård och när du bör kontakta vården.
Zinkbrist - symtom, mat och när tillskott kan hjälpa
Lär dig känna igen zinkbrist, se vilka livsmedel som hjälper och när ett tillskott kan vara rimligt. Läs guiden.
Cikoriablad i köket - så blir beskan en tillgång
Cikoriablad i sallad eller varm mat? Lär dig mildra beskan, välja rätt blad och hantera vilda växter säkert. Läs vår praktiska guide.
Vallningar i klimakteriet - råd som kan göra skillnad
Minska vallningar i klimakteriet med svalka, vanor och vård. Läs konkreta råd om sömn, utlösare och behandling.
Klåda och krypningar utan utslag - vad beror det på?
Klåda och krypningar utan utslag? Lär dig skilja torr hud, skabb och nervsignaler åt, lindra besvären och veta när vården behövs.
Är fullkornspasta nyttigare än vanlig pasta?
Är fullkornspasta nyttigare än vit pasta? Läs om fibrer, portioner och smarta tillbehör för en mer balanserad pastamåltid.
Trötthet eller något mer? Så hittar du orsaken till låg energi
Känner du dig trött hela tiden? Lär dig skilja vanlig trötthet från sjukdomsrelaterad trötthet och se när du bör söka vård.
Ostadig i benen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Ostadighet i benen kan bero på blodtrycksfall, nervpåverkan eller innerörat. Läs om varningssymtom, fallrisk och trygga nästa steg.
Keto-veckomeny för viktnedgång - enkel plan för 7 dagar
Gratis keto-veckomeny för viktnedgång med svenska råvaror, inköpslista och råd om hunger. Se hela sju dagars upplägg här.
Nyttig cheesecake med kvarg och bär som blir krämig
Upptäck en nyttig cheesecake med kvarg, havre och bär. Få ett krämigt recept, smarta ingrediensbyten och tips för rätt konsistens.