Hur mycket går man ner i vikt med Ozempic?
25 april 2026
Hur mycket kan man gå ner i vikt med Ozempic? Läs om realistiska resultat, doser, biverkningar och skillnaden mot Wegovy.
Senaste artiklarna - Sida 8
Hur mycket går man ner i vikt med Ozempic?
Hur mycket kan man gå ner i vikt med Ozempic? Läs om realistiska resultat, doser, biverkningar och skillnaden mot Wegovy.
Ann-Margret Danielsson 25 kwi 2026
Trötthet eller något mer? Så hittar du orsaken till låg energi
Känner du dig trött hela tiden? Lär dig skilja vanlig trötthet från sjukdomsrelaterad trötthet och se när du bör söka vård.
Gunhild Gunnarsson 24 kwi 2026
Enkel kostplan för vardagen som faktiskt håller
En enkel kostplan som mättar och är lätt att följa. Läs hur du bygger måltider med protein, fibrer och smart planering.
Ann-Margret Danielsson 24 kwi 2026
Ostadig i benen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Ostadighet i benen kan bero på blodtrycksfall, nervpåverkan eller innerörat. Läs om varningssymtom, fallrisk och trygga nästa steg.
Gunhild Gunnarsson 24 kwi 2026
Keto-veckomeny för viktnedgång - enkel plan för 7 dagar
Gratis keto-veckomeny för viktnedgång med svenska råvaror, inköpslista och råd om hunger. Se hela sju dagars upplägg här.
Gunhild Gunnarsson 22 kwi 2026
5:2-frukost med 5 enkla recept för fastedagen
5:2-frukost med 5 enkla recept på 150-250 kcal och tips för mättnad, planering och en hållbar fastedag. Läs guiden!
Ann-Margret Danielsson 21 kwi 2026
Nyttig cheesecake med kvarg och bär som blir krämig
Upptäck en nyttig cheesecake med kvarg, havre och bär. Få ett krämigt recept, smarta ingrediensbyten och tips för rätt konsistens.
Gunhild Gunnarsson 21 kwi 2026
Crunchy granola som blir krispig och håller länge
Lär dig göra crunchy granola som blir krispig på riktigt, med rätt ugnstid, klumpar och förvaring. Se grundreceptet.
Ann-Margret Danielsson 21 kwi 2026
Jodbrist och trötthet - när är det orsaken?
Lär dig hur jodbrist kan påverka orken, vilka symtom som talar för brist och hur du får i dig rätt mängd utan att överdosera.
Kornelia Berggren 18 kwi 2026
Så kickstartar du viktnedgång hållbart med en 7-dagarsplan
Kickstarta viktnedgång hållbart med råd om mat, portionsstorlek, motion och motivation. Läs den enkla planen för dina första sju dagar.
Gunhild Gunnarsson 18 kwi 2026
Är invertsocker farligt? Så bedömer du mängden socker
Är invertsocker farligt? Läs guiden om hälsorisker, mängder och hur du hittar dolda sockerarter på etiketten.
Kornelia Berggren 14 kwi 2026
Nyttiga kakor med havre, banan och kakao - tre enkla recept
Nyttiga kakor med havre, banan och kakao - tre enkla recept med tips om sötning, konsistens, allergier och förvaring. Baka idag!
Gunhild Gunnarsson 14 kwi 2026
