Kalorisnåla recept som mättar - enkla idéer för hela dagen
Ann-Margret Danielsson - Sida 7
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Hur mycket kan man gå ner i vikt på fyra veckor?
Fettlever - tecken, orsaker och när du bör söka vård
Kollagenbrist eller något annat? Tecken, mat och tillskott
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Gurkmeja och läkemedel - detta bör du veta
Hur mycket kolhydrater är det i potatis?
Nyttig granola utan tillsatt socker som blir krispig
Kan stress orsaka viktnedgång? När du bör söka hjälp
Författarens publikationer
Vatten och viktnedgång - därför kan det faktiskt hjälpa
Vatten kan göra viktnedgång enklare - lär dig hur det påverkar hunger, måltider och vanor, och när det faktiskt hjälper.
Hur mycket B12 per dag behöver du i Sverige?
Hur mycket B12 per dag? Se svenska rekommendationer, vem som behöver mer och hur du täcker behovet i vardagen.
Pizza kalorier - så mycket innehåller en vanlig pizza
Hur många kalorier innehåller pizza? Se hur du räknar per gram, jämför pizzatyper och gör smartare val utan att tumma på smaken.
POTS - symtom, utredning och behandling i vardagen
POTS kan ge hög puls, yrsel och trötthet när du står. Läs om symtom, utredning, behandling och strategier för en mer hanterbar vardag.
Binjurecysta - symtom, varningssignaler och utredning
Se vilka symtom en binjurecysta ger, när du ska söka vård och hur CT eller MR används i utredningen.
Moringa biverkningar - när du bör vara försiktig
Läs om moringa biverkningar, vilka som bör vara extra försiktiga och hur du minskar risken om du vill prova tillskottet.
Varm halloumisallad med rostade grönsaker och citron
Varm halloumisallad på 25 minuter med rostade grönsaker, citron och honung. Upptäck tips för krispig halloumi och en mättande middag.
LCHF för viktnedgång - så gör du kosten hållbar
LCHF för viktnedgång: lär dig bygga mättande måltider, undvika vanliga misstag och veta när du bör kontakta vården. Läs guiden!
Glutenfria morotsfrallor som blir saftiga och luftiga
Baka saftiga glutenfria morotsfrallor med rätt balans av vätska, fiberhusk och gräddning. Få recept och smarta baktips.
Bovetepannkakor som håller ihop - så lyckas du varje gång
Lär dig göra bovetepannkakor som håller ihop med rätt smet, vila och stekning. Se guiden för bättre resultat.