Medelhavskost med enkla recept för svensk vardag
Ann-Margret Danielsson - Sida 7
Författare Gunhild Gunnarsson - senaste inlägg
Midjemått hos kvinnor - så tolkar du 80 och 88 cm
Ont i magen? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Proteinrik mat som fungerar i vardagen - källor och mängder
Nyttiga recept som gör vardagen enklare och godare
Gå ner i vikt på ett hållbart sätt - råd som fungerar i vardagen
Overnight oats med rätt konsistens - enkelt grundrecept
Författarens publikationer
Middag på 30 minuter - fyra recept för stressiga vardagar
Middag på 30 minuter med pasta, lax, wok och linser. Upptäck smart planering och recept som passar stressiga vardagar.
Magnesiumtillskott - vilken form passar dig bäst?
Välj rätt magnesiumtillskott med vår guide till former, upptag och dosering - se vad som passar magen och vardagen.
Isbergssallad - när den räcker och när du bör välja något annat
Isbergssallad är krispig, lätt och låg i energi - se när den räcker, när mörkare bladgrönt är bättre och hur du gör salladen nyttigare.
Hur mycket går man ner i vikt med Ozempic?
Hur mycket kan man gå ner i vikt med Ozempic? Läs om realistiska resultat, doser, biverkningar och skillnaden mot Wegovy.
Enkel kostplan för vardagen som faktiskt håller
En enkel kostplan som mättar och är lätt att följa. Läs hur du bygger måltider med protein, fibrer och smart planering.
5:2-frukost med 5 enkla recept för fastedagen
5:2-frukost med 5 enkla recept på 150-250 kcal och tips för mättnad, planering och en hållbar fastedag. Läs guiden!
Crunchy granola som blir krispig och håller länge
Lär dig göra crunchy granola som blir krispig på riktigt, med rätt ugnstid, klumpar och förvaring. Se grundreceptet.