Gurkmeja och läkemedel - detta bör du veta
Gunhild Gunnarsson - Sida 6
Författare Kornelia Berggren - senaste inlägg
Hur mycket kolhydrater är det i potatis?
Nyttig granola utan tillsatt socker som blir krispig
Kan stress orsaka viktnedgång? När du bör söka hjälp
Författare Ann-Margret Danielsson - senaste inlägg
Soleksem - så lindrar du klådan och skyddar huden
Melatonin för viktnedgång? Vad forskningen faktiskt visar
Rostbiff när du är gravid - så äter du den säkert
Bakad spetskål med rostade kanter och mjuk kärna
Författarens publikationer
Huskur mot illamående som faktiskt brukar hjälpa
Lär dig en huskur mot illamående som faktiskt brukar hjälpa - med mat, dryck, frisk luft och när du bör söka vård.
Torra slemhinnor i mun, ögon och underliv - orsaker och hjälp
Torra slemhinnor i mun, ögon och underliv? Läs om vanliga orsaker, varningssignaler och vad som brukar hjälpa.
Effektiv viktminskning som håller - mat, rörelse och sömn
Lär dig effektiv viktminskning med mättande mat, rörelse och sömn. Få en praktisk guide till hållbar viktnedgång.
Ashwagandha vid klimakteriet - när kan det hjälpa?
Ashwagandha vid klimakteriet - se vad forskningen säger om sömn, stress och värmevallningar, och hur du testar säkert.
mRNA-vaccin och symtom - vad som är normalt och när du ska söka vård
Lär dig vilka symtom efter mRNA-vaccin som är normala, när du ska söka vård och hur vaccinet skyddar mot svår covid-19.
Inulin biverkningar - gaser, uppblåsthet och hur du minskar dem
Läs guiden om inulin biverkningar, gaser och uppblåsthet - och lär dig hur du minskar besvären med rätt dos.
Kan man äta potatis i en antiinflammatorisk kost?
Kan potatis ingå i en antiinflammatorisk kost? Läs om smart tillagning, portioner och goda kombinationer för en balanserad måltid.
Medelhavskost recept som passar vardagen och håller budgeten
Medelhavskost recept för vardagen: laga sallad, fisk och kyckling på 20-35 minuter med smarta råvaror. Se veckoplanen och håll budgeten!
Ont i magen av stress? Så känner du igen besvären
Kan stress ge ont i magen? Läs om vanliga symtom, egenvård och när du bör kontakta vården.
Minska sockret utan krångel - mindre sug och jämnare energi
Lär dig hur du minskar sockret utan detox, håller sötsuget nere och får jämnare energi med enkla byten i vardagen.